Braunschweiger Lauftage – 9.Braunschweig – Wolfenbüttel – Marathon

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Am 25.10.2009 war es endlich soweit – nach 12 Wochen direkter Vorbereitung und 4 Wochen Grundlagentraining im Juli starteten wir zusammen mit Maik, der sich ebenfalls längerfristig auf den Herbsthalbmarathon vorbereitet hatte, um 8:00 Uhr Richtung Braunschweig.

Dort angekommen waren wir wegen der geringen Teilnehmerzahl doch etwas überrascht. Überrascht hatte uns auch das Wetter, welches sich mit 14°C und einem Sonne/Wolken Mix als nahezu perfekt und völlig ungewohnt nach dem „Wintereinbruch“ der letzten Wochen herausstellte. Gemeinsam ging es in der ersten Reihe des Starterfeldes los und wir schmunzelten ob der Vielen, die doch sehr zügig starteten. Bis km 5 hatten sich jedoch die Verhältnisse schnell geklärt und wir unser Tempo gefunden. Schnell zeigte sich, dass es jedoch nicht Maiks Rennen werden sollte. Florian und Daniel bewegten sich mit rund 4 min pro Kilometer Richtung erste Verpflegung bei km 10. Da stand dann auch wie erwartet die Eigenverpflegung und wir liefen über doch recht schwierig zu rennende Park- und Feldwege Richtung 15-Kilometer-Marke, wo nochmal Verpflegung stand. Bis dahin hatten wir schon wieder jemanden der ganz „Flinken“ vom Start einkassiert, der sich leidend an uns haftete. Bei der Aufnahme der Flaschen gab es eine Schrecksekunde als Florian beide Flaschen vom Tisch riss, Daniel diese jedoch noch vom Boden aufnehmen konnte – Glück gehabt!

Dem besagten „flinken“ Mitläufer jedoch war auch mit Verpflegung nicht mehr zu helfen. Also machten wir uns weiter Richtung Ziel. Daniel ereilten zwischen km 15 und 17 Schmerzen in der Hüfte, Florian dagegen machte sich ab km 15 auf „Läuferjagd“. Bei km 18 lief es auch bei Daniel wieder - jedoch war Florian schon außer Reichweite. Wissend um unsere Platzierung unter den ersten zehn wurden abgeschlagene Läufer gnadenlos eingeholt, die sich auch nicht mehr sonderlich wehrten.

Mit den furiosen letzten fünf Kilometern mit Tempo sub 3:40 lief Florian in 1:23:49 h als gesamt 5. und Altersklassen 2. durch das Ziel, gefolgt von Daniel in 1:25:25 h als gesamt 8. und Altersklassen 3. – beide haben wir unser Ziel von 1:26 h (deutlich) übererfüllt. Mal wieder bestätigte sich unsere progressive Taktik!

Maik hingegen machte seine krankheitsbedingte Laufpause und wohl auch eine anhaltende krankheitsbedingte Schwäche sehr zu schaffen und er musste sich regelrecht ins Ziel kämpfen. Für ihn heißt es jetzt: Erholung sowie „Neuer Start – neues Glück“.


Ergebnisse: Braunschweiger Lauftage
Info's: http://www.braunschweig-wolfenbuettel-marathon.de